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合理运用乒球技术才能让你在赛场上游刃有余

2020-11-19 09:21:57  阅读[6]
建议业余爱好者应以稳、上台为主,主要技术为搓和挡,推三项,好好练习并不难,随时随地可以和球友练习,不需要有专门教练指导,以提高自己的实战能力。乒乓球技术的合理运用,才是业余球友提高的关键,发力、借力结合,才能让自己在赛场上游刃有余。
每位乒乓球球友似乎都有这个感觉,当观看一场专业乒乓球比赛后,无不为比赛的高潮迭起而欣喜若狂,专业球员那上手积极,相持严谨,谁上手快谁得主动,攻防战术鲜明,乒乓球各技术发挥得淋漓尽致,动作协调稳定是运动美的享受,而业余乒乓球球友,每次观看后即蠢蠢欲动,上场后追求专业选手的打法,模仿来模仿去还是一塌糊涂,一点专业的影子都没有,这是为什么?

业余实战中,因为没有专业的训练,技术上存在着各种各样的问题,只有脑子里的印象就认为能做到了,自以为是,就连正反手基本攻防都没有完全学会,何况有的乒乓球技术更是见都没有见过,练更是无从谈起。任何体育项目都是练出来的,而不是看出来的,专业人干专业事,也就是说只有和专业的人才能教出专业的技术,所以,没有全面专业的技术支撑,就不会有专业的效果,海市蜃楼,空中楼阁是不存在的。

乒球技术的合理运用才能让你在赛场上游刃有余

比如说台内拧拉技术。我们看专业选手拧台内短下旋,无论对方发球质量有多高,都能信手拈来,轻松地拧过去。这需要教练员成千上万次的技术指导,才能形成一项技术动作的的定型,可是对于业余选手,那就另当别论了,无教练无陪练是不可能学会的,所以说业余有业余的打法,专业的技术只有欣赏,模仿也只有皮毛,实质性的不可能掌握。

其实,我也有过这样的经历。业余球友一定要定好位,了解自己的技术水平,不要一味地跟风专业队。前两周,我观看乌兰察布市一次大规模的全民乒乓球比赛,专业选手程静琦,李斌荃,李星等几位专业的运动员也来参与,超近距离观看了他们的比赛,当时也在思索一些乒乓球的技术问题。做为一名基层启蒙教练员如何能更快把更先进、成熟的乒乓球技术教授给运动员真是责任重大,全民健身怎么能让业余球手学习的过程中更贴近专业,让业余球手学习一些专业技术,使其技术更全面。

我们所说的构建积极上手的意识是没有问题的,关键还要看你上手的质量,我经常留意一些选手在比赛中,所有出台球都敢拉敢冲,结果全是失败,有些质量不高的回球,反而给对手形成机会,对方反手进攻能力不强,侧身拉一板斜线到他反手,对手推一个大直线,推正手空当,直接失分。相反,搓一板长球给其反手,对方很难进攻。每局下来总结,明显是自己因主动上手丢分过多,而输掉比赛。

我建议业余爱好者应以稳、上台为主,主要技术为搓和挡,推三项,好好练习并不难,随时随地可以和球友练习,不需要有专门教练指导,以提高自己的实战能力。

最后,乒乓球技术的合理运用,才是业余球友提高的关键,发力、借力结合,才能让自己在赛场上游刃有余。