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如何理解正手拉球,和弧圈球有什么关系

2020-06-21 13:21:57  阅读[55]
弧圈球其实就是正手攻球技术的放大版,这个放大并不是说仅仅只是你的手臂挥拍的动作放大,而是你整个腰腿身体、手臂、手腕所有的技术动作,都要进行放大。
弧圈球其实就是正手攻球技术的放大版,这个放大并不是说仅仅只是你的手臂挥拍的动作放大,而是你整个腰腿身体、手臂、手腕所有的技术动作,都要进行放大。

除了动作幅度放大以外,还有我们挥拍的速度也要放大,因为我们打正手攻球的时候基本上是匀速挥拍,如果是匀速挥拍你知道你的加速度不够,那么你在碰到球以后就没有办法去制造摩擦,所以要学会弧圈球技术,我们整个动作框架,动作基础是很重要的。

有些教练甚至一些爱好者觉得我就先学弧圈球,正手攻球还没怎么打好,我去先学弧圈球,他觉得也是可以,当然你如果真的对动作掌控力很好,你能够很好的把你的挥拍动作控制稳定,不会轻易的翻腕抬肘,那是可以。

如何理解正手拉球,和弧圈球有什么关系图1

你学了正手攻球几天以后你去拉两板,体会一下摩擦,体会一下控制弧线,制造摩擦的这种感觉,也许你在打正手攻球的时候会发现上台率要高很多,但是如果有的人天生协调性不是那么好,他一打球整个人就像抽疯了一样的,手臂乱动,整个人屁股乱晃,脚也是站不稳。

这样协调性不好的球友,你一开始就让他去学弧圈球的话,那只会把你的动作越打越变型,以后再想去纠正就非常的难,所以我们讲到学弧圈球,我个人的建议,希望大家先把正手攻球的动作打稳定,其码你能和教练单球对打一百板以上不变型,我觉得你就拥有了学弧圈球的一个基础。

小编为什么要把正手弧圈球技术,在学习的过程当中要分步去讲,因为很多初学者在体会摩擦方面,他并不能体会的很好,如果说你一开始就让他把手臂抡开加大力量,加快手臂的挥拍去甩动去发力,那他很可能一拉动作就变型了。

那么我们要求的就是在初学的时候,首先还要体会来球控制,来制造上升弧线的这种感觉,所以我们刚开始学的时候用提拉弧圈球的动作来体会,是最好的,因为提拉弧圈球它没有说需要很大力量,一般你派过来的弱下旋球,用提拉的动作,可以很轻易的把球挂上台。

如何理解正手拉球,和弧圈球有什么关系图2

这个时候我们的动作幅度会很小,不会说要转动很大,你可能腰部只转动一点点,但手臂发力的时候从下向上的用力比较多一点,在这个过程当中,你可以体会我们对击球点进行掌控,我们打正手攻球,击球的高点期或者上升后期,当我们拉弧圈球你要体会摩擦。

刚开始学可以拉球的下降前期,甚至你用提拉动作去拉球的下降中期或者下降后期,当球向下进行坠落的时候,向上进行提拉,你可以很好的体会到吃住球制造摩擦,制造旋转的感觉,当你能够把球吃稳了,再来逐渐的加大你挥拍的速度,逐渐加大腰部转动的幅度,脚下蹬转的配合。

所以学任何乒乓球技术,我觉得不能急,不能操之过急,一定要循序渐进,先一个点一个点的体会到了以后,才能够更好的去领悟,更深层的东西。