[心得体会]关于乒乓球正反手技术的九点感悟

1.球改到40+后，这几年职业比赛越来越重视反手的运用，现在和正手一样成为主要得分手段。过去“反手过渡，正手得分”时代一去不复返。

2.现在，各省队小孩们普遍反手好于正手。实际上，专业训练反手要比正手好练。

3.据我观察，业余横板中，反手好的还真不多，很多业余横板反手怼不过直拍稳定的推挡，并没有把横拍的优势打出来。



4.业余里边，正手决定了你的上限，反手决定了你的下限，反手好的一般不会水平太烂。

5.职业里边基本世界排名前十位的，都是正反手均衡没漏洞，还有特长技术。十名开外，就不好说了，有的反手或者正手有漏洞，比如非洲雄狮阿鲁纳正手拉球一绝，但反手只会弹击和撩起来防守，经常被人从反手突破丢分。

6.实际上反手起板比正手容易，这和脚下调整移动有关。

7.正手的威力体现在中远台，反手威力体现在中近台。这和击球动作大小有关。

8.正手好的，接球站位更偏向反手半台，马龙直接台子外，接球，发球后站位都是侧身站，为了利于正手上手。但经常会被有经验的对手先发你正手位短球，调动上来再打你反手大角度。无论业余还是职业，这打法一打一个准。

9.器材配置上，一般国内乒乓球运动员正手配粘套，反手配国外的涩套，但是近几年为了追求反手出球的旋转，反手也用粘套开始流行起来。但是，对于业余球友来说，反手还是涩套好一些，否则你根本打不透套胶。