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如何有效提升拍面甜区击球概率[网球教学]

2020-01-02 19:28:14  阅读[108]
导读:提升拍面甜区击球概率,要提前预判来球的线路,在球离开对手的拍面时就判断出来球是面向自己正手还是反手,早转身引拍做击球准备。向着来球的方向转移重心击球也可减小拍面角度的变化。
保持相同的挥拍动作和拍速,拍面甜区击球相比非甜点击球其回球的力量,旋转和速度上有明显的优势,另外在甜区击球还能减少球拍的震动,有效避免网球肘。

那么如何提升拍面甜区击球的概率呢?

一,控制击球点在身前
这样做的好处除了不被球挤到,挥拍更自然外,还有以下2点帮助我们更好完成甜点击球。

1.看球更清楚。在身体前方位置击球能看到一点的球影,而在靠近身体的位置则基本上是盲点了。两者对击球准确度的影响可能是巨大的。

2.减少多余的头部运动。靠近身体的击球,头部自然地会回转更多试图看清来球,影响击球时候的平衡。

如何有效提升拍面甜区击球概率

二,提前预判来球的线路,在球离开对手的拍面时就判断出来球是面向自己正手还是反手,早转身引拍做击球准备。

三,向着来球的方向转移重心击球也可减小拍面角度的变化。

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