划船机适合大体重吗

划船机适合大体重人群使用。



划船机是一种低冲击性的全身锻炼设备，它能够同时锻炼到上身，下身以及核心肌群，对大体重人群尤其友好。与高冲击性运动如跑步相比，划船机在使用时不会造成过大的关节压力，从而减少了对膝盖和其他关节的损伤风险。

此外，划船机的运动轨迹被限制在轨道上，使用者不必担心失去平衡或从器械上跌落。