划船机水箱加水越多越好么

划船机水箱加水并不是越多越好，而是需要根据个人使用需求和划船机的推荐水位来适当加水。

1.水位与阻力的关系
(1)阻力调节：水位越高，划船机提供的阻力越大。这是因为水作为划船机的阻力来源，水的量直接影响到划动时的阻力大小。
(2)适宜水位：一般情况下，水箱中的水不宜超过最高水位线，以避免在剧烈运动过程中水溢出或机器不稳。



2.个人使用需求
(1)初学者与高手的差异：初学者或者进行恢复训练的用户不需要太高的水位，以减少阻力，避免过度负荷。
(2)锻炼目标：如果用户的目标是增强耐力和心肺功能，需要较低的阻力，即较低的水位。而增肌或提高爆发力的用户，则需要较高的水位来提供更大的阻力。

3.水位控制与调整
(1)水位标记：一些划船机设有水位标记，用户可以根据这些标记来调整水位，达到适合自己锻炼的阻力水平。
(2)水量调整：随着锻炼的深入和个人能力的提升，用户可能需要根据实际情况适时调整水箱中的水量，以获得适宜的锻炼阻力。