准备体测3公里,有哪些800以内的体测跑鞋推荐

有跑友说，自己身高175cm，体重130斤，准备体测(3公里)，想入手一双跑鞋，预算在800以内，哪个牌子都可以。

跑友还说，本来想买飞马38，但是看到网上评论说比较烂，而耐克的VOMERO是适合大体重跑者，怕发挥不出效果，自己现在穿的是ub21，鞋很软，穿着也舒适，就是跑5公里或10公里时，后半段有点卸力严重，不知道该选择哪些跑鞋比较好？

首先，这位跑友的体重是65kg，属于中等体重跑者，如果打算买慢跑鞋用于日常慢跑，建议选择次顶级跑鞋。

当然，跑友买跑鞋主要是为了准备体测3公里，那么在速度和成绩上是有追求的，所以选购体测跑鞋时，要注重跑鞋的轻量化和回弹性。

跑友提到的耐克飞马38和VOMERO，我倒是觉得飞马38是一双非常不错的跑鞋，而且也比较适合你。单鞋重量只有220g，缓震保护性也相当不错，既适合日常慢跑，又适合日常训练。

而耐克的VOMERO是一双顶级缓震跑鞋，如果是为了体测的话，确实不太适合你。

符合轻量回弹这两个特征的跑鞋有薄底竞速鞋或轻量速度训练鞋，以及碳板跑鞋也可以尝试，这些跑鞋都是非常适合体测的。

薄底竞速鞋比较推荐多威战神和索康尼FASTWITCH飞灵，两款跑鞋都非常轻，前者单鞋重204g，后者单鞋重量只有190g。

轻量速度训练鞋可以选择安踏马赫2.0或者索康尼KINVARA菁华，其中索康尼菁华既适合速度训练又适合日常慢跑，而且脚感比较舒适。

碳板跑鞋比较推荐国产的乔丹飞影PB，轻量的同时，有出色的回弹性和推进力，而且性价比非常高，500多就能入手，新一代的飞影PB2.0也只需600多。

下面就给大家介绍几款适合体测的跑鞋，供大家参考一下。

1.多威战神(薄底竞速鞋)
中底材料：DWMOTE缓震科技
使用场景：马拉松，竞速比赛



特点：中底采用了DWMOTE缓震材料，利用超临界发泡技术，提升了跑鞋的缓震回弹性能，相比上一代回弹性能提升了62%，同时后掌还内置了缓冲胶，可以吸收冲击力，带来很好的缓冲作用。足弓处采用了TPU稳定装置，有效提升跑鞋的稳定支撑性能。

2.安踏马赫2.0(轻量竞速训练鞋)
中底材料：氮科技
使用场景：日常训练，竞速比赛



特点：安踏马赫2.0是安踏最新推出的轻量竞速训练鞋，中底采用了安踏最新推出的氮科技，轻量缓震，相比上代的虫洞科技，重量减轻了31%，回弹性能提升了15.4%，脚感更弹、更轻。

鞋面采用纱线工艺，透气性非常好，同时提升了鞋面韧性，从而加强了支撑系、稳定性和包裹感。大底采用A-GRIP PRO和中足GOZONE系统，具备良好的抓地力和耐久性，TPU稳定片可提升跑鞋的稳定抗扭转性能，让步伐过渡更流畅，运动表现更佳。

3.索康尼KINVARA菁华13(轻量竞速训练鞋)
中底材料：PWRRUN和PWRRUN+缓震科技
使用场景：日常慢跑，训练比赛



特点：菁华系列的训练鞋拥有轻量、软弹的脚感，受到了很多马拉松跑者的青睐。新一代的菁华13更轻、更弹、更透气，42.5码单鞋仅重204g，比上一代减重了4%。中底采用PWRRUN和PWRRUN+缓震材质组合，缓震回弹性能提升了不少。鞋面升级为更轻、更透气的单层网眼Mono纱材质，并采用FOAMFIT动态适应设计，贴合感和包裹性都比较好。

4.乔丹飞影PB 2.0(碳板跑鞋)
中底材料：全掌铲形碳板+巭pro泡棉
使用场景：竞速比赛，速度训练



特点：乔丹飞影PB 2.0不仅是一双出色的竞速训练鞋，也是一双出色的竞速跑鞋，而且依然是最具性价比的碳板跑鞋，售价仅600多。中底依然是巭PRO回弹科技+全掌铲形碳板的配置，并且在上一代基础上对中底进行了优化升级，前掌碳板和后掌巭PRO泡棉分别进行了加宽设计，前者加强了推进感，后者提升了稳定性，同时加入了PEBA材料的巭PRO泡棉，进一步提升了跑鞋的回弹性能。

鞋面采用单层贾卡鞋面设计，相比上代的MONO纱鞋面，在包裹性、支撑性、舒适性和耐用性上都要更加出色。当然，有得必有失，贾卡鞋面在透气性上会不如MONO纱鞋面。

5.耐克飞马38
中底材料：Zoom Air气垫+Nike React泡棉
使用场景：日常慢跑，日常训练



特点：飞马系列是耐克最为畅销的跑鞋，不仅颜值高，跑鞋用料也很用心，飞马38中底采用Zoom Air气垫和Nike React泡棉中底科技，缓震保护性能很是出色，相比飞马37，飞马38仅是鞋舌部位做了微调。