打乒乓球时肩部发力吗
- 伍海聪 2021-10-28 34
- 本人业余选手，打球时肩部发力吗，就算是身体带动肩部是不是也得绷紧？
网友回答
天睿2021-11-12 08:21:58 回复
有两个阶段的，前期是以腰带手，这段时间里手臂靠腰带动，不主动发力，但是要保持不堕后，为了不堕后，肩膀也是很"绷紧"的，手臂被带动后，肩膀开始发力，击球瞬间，肩膀尽情发力，球离开后肩膀才可以放松，然后立刻准备下一板。
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