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打乒乓球时肩部发力吗

打乒乓球时肩部发力吗

伍海聪
2021-10-28
34
本人业余选手,打球时肩部发力吗,就算是身体带动肩部是不是也得绷紧?
网友回答
天睿2021-11-12 08:21:58 回复
有两个阶段的,前期是以腰带手,这段时间里手臂靠腰带动,不主动发力,但是要保持不堕后,为了不堕后,肩膀也是很"绷紧"的,手臂被带动后,肩膀开始发力,击球瞬间,肩膀尽情发力,球离开后肩膀才可以放松,然后立刻准备下一板。

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