练正手攻和反手拨,肩部和肘部能动么
- 酌酒 2021-08-26 3
- 练正手攻和反手拨，肩部和肘部是不是不能动？
网友回答
Troy2021-09-04 11:11:30 回复
初学时，要相对固定，不能乱动，有助于动作的固定，等练到一定时，学习弧圈和发力时，随身体重心协调的去动，也不是乱动。
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