乒乓球拉球肩部要发力么
- 彭姐姐 2021-08-20 23
- 我拉球肩有些痛，好像肩部发力了，这样对不对，是什么原因造成的，如何改正？
网友回答
wizard2021-09-09 16:06:08 回复
把肩部略微放低一些，容易放松肩部，别总把注意力放在来球上，而是要放在动作上。另外，腰带手，收臂不要主动发力即可。
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