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横板反手拉球转腰后右肩向后摆的问题,如何解决
nickle1981
2021-07-22
20
本人右手持拍,反手拉球时一转腰,右肩自然就向后摆退了,这样感觉对球的受力不太好,有什么好的办法解决么?
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网友回答
韩飞鹏
2021-07-28 21:01:51 回复
肩膀和身体是一个整体,肩膀本身不用力的,你体会下把力量传递到手臂上,肩膀会感觉动,那说明还是大臂在发力。
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