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练习正反手基本功,是左脚在前还是右脚在前: fruit-zjh
2021-10-15
11; 本人右手横握球板，在练正手和反手基本功时是左脚在前还是右脚在前，有什么作用？

网友回答

壹加壹2021-10-28 12:59:06 回复

练习正手攻时左脚在前，练习反手拨时，站位平行或者左脚稍前。这个主要是方便重心交换，利于发力，反手平时站位，主要是利于和正手进行转换和衔接。

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