打乒乓球总是打到手怎么办

首先是判断球，不光是对来球落点的预判，更要观察来球的运行轨迹。因为球一般都是带着旋转过来的，飞行的弧线和落台后跳起的轨迹都是有变化的。比如上旋球，落台后会有明显的加速，球往前冲，很容易打歪；再比如兜拉的侧旋球，落台后会有明显的侧拐轨迹，如果没有预留出这一部分空间，极容易打到手。

然后是击球节奏，一定要去盯着来球的节奏，来球慢，你就慢。来球快，你再快。引拍的时候根据来球的节奏引，出手那一下要果断。没有充分的击球空间，犹犹豫豫或仓促出手都容易打到手。