练基本功,是一跳好还是二跳
- 乔巴 2021-08-09 15
- 练习反手拨球或正手攻球，加转弧圈等基本功，一跳和二跳，哪种更有助于提高？
网友回答
小喵呜2021-09-05 23:21:43 回复
练基本功还是两跳，比较柔和，接近人工喂球。动作固定后，练步伐和反应再调整成一跳。
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