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用铁拍练正手空手挥拍,有用么
土豆配果冻
2021-08-06
20
用1.5公斤的铁拍练正手空手挥拍,每天都练十来分钟,有效果么?
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网友回答
greatwill
2021-08-07 23:23:19 回复
挥铁拍是为了增加臂力,练习摆速,很有作用。
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