用铁拍练正手空手挥拍,有用么
- 土豆配果冻 2021-08-06 20
- 用1.5公斤的铁拍练正手空手挥拍，每天都练十来分钟，有效果么？
网友回答
greatwill2021-08-07 23:23:19 回复
挥铁拍是为了增加臂力，练习摆速，很有作用。
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