反手拉球借力不充分,怎么解决
- Dreamboat 2021-10-09 12
- 本人在进行反手拉球，有时会出现借力不充分，有还出现力量发不出来，如何解决？
网友回答
金贝贝2021-12-29 11:03:01 回复
(1)上旋球，主动迎前在来球上升期去借力击球打合力球。
(2)下旋球，高点期或下降初期击球。
(3)步法要到位，腰腹和手臂协调发力。
(4)击球前适当放松，击球瞬间集中发力。
(2)下旋球，高点期或下降初期击球。
(3)步法要到位，腰腹和手臂协调发力。
(4)击球前适当放松，击球瞬间集中发力。
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