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反手拉球,找不到感觉,怎么办

反手拉球,找不到感觉,怎么办

张俊杰
2021-09-29
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本人反手很弱,拉球总找不到感觉,下蹲,顶肘后,是不是应该小臂发力为主,手腕要固定,自然地甩出,而不要手腕小臂一起发力?
网友回答
cando2021-12-19 21:02:03 回复
(1)步伐要调整,要有一个合理舒服的击球空间位置。
(2)反手击球,肘部适当前顶,小臂和手腕向胸腹部内扣,增大击球的空间,根据旋转不同,幅度不同。
(3)重心要稍稍下降,引拍位置要根据来球的旋转性质有所调整。
(4)上旋球,动作稍小,迎前借力击球;下旋球,动作稍大,在来球的下降初期或高点期击球。
(5)身体适当放松,击球瞬间,重心前顶,展腹协调发力,拍子击球时要先撞后磨,击球时要有集中发力。
(6)击球向右前方挥拍。

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