发球机练反手拨球,发一跳好还是二跳
- 优伶 2021-09-14 97
- 用发球机练习正手攻球反手拨球时，应该发一跳球还是二跳球？
网友回答
淡淡清雨2021-10-17 13:31:45 回复
初学最好先练二跳，最终要用一跳练习，形成动力定型，但开始时节奏不要太快，并结合步伐。
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