反手拉球的连续性怎么解决

通常我们反手起下旋后，就变成上旋相持了，起下旋时，引拍动作和重心幅度会稍大一点，击球时向上的轨迹稍多一点，变为上旋后，引拍动作和重心幅度要小一些，击球时要再来球的上升期或高点期迎着来球去主动击球，不要等球，等球就容易被球顶住造成失误。