中远台拉连续球,总是下网,怎么解决
- 平凡人 2021-09-17 11
- 比赛中，我的中远台拉球总是下网，一般相持第二板三板就下网了，求指点。
网友回答
Kirsten2021-10-09 16:22:21 回复
(1)中远台对拉，步伐要到位。
(2)重心尽量往前迎着拉。
(3)减少拉下降期，不好借力，只能靠自己往前拔，发力不好，容易失误。
(4)理想的击球时期是高点期或下降初期，身体迎前，击球中上部甚至顶部，利用身体的协调力量，向前挥拍送球，要有加速度。
(2)重心尽量往前迎着拉。
(3)减少拉下降期，不好借力，只能靠自己往前拔，发力不好，容易失误。
(4)理想的击球时期是高点期或下降初期，身体迎前，击球中上部甚至顶部，利用身体的协调力量，向前挥拍送球，要有加速度。
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