正手攻蹬腿转,腰发力点在哪
- cutiefun 2021-08-27 19
- 正手攻球，蹬腿转腰发力点在哪，本人右手握拍，攻球时蹬腿的发力点在右脚前脚掌，腰部的发力点在左侧还是右侧，还是整个腰腹部？
网友回答
王玉霜2021-09-06 22:14:45 回复
腰是一个整体，蹬腿转腰是整体的转动，不是左侧或右侧的转动，如果那样的话，身体就太不协调了。你只需要体会到蹬腿后力量向上传递，腰的转动带动手臂挥动就可以了，力量能顺畅的传递，动作连贯这就够了。
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