正手攻球时蹬转不协调,是什么原因
- Galaxypics 2021-07-26 44
- 横拍正手攻球时收小臂感觉还可以，也沉肩坠肘了，腰也转了，地也蹬了，但总感觉打发球机正手攻球击球时上下身不协调，是不是应该先蹬地顶胯转腰带动小臂挥拍击球，但目前蹬转不协调，徒手挥拍练习时感觉比较协调，但击球时蹬转不协调，是不是不熟练的原因？
网友回答
谢生2021-07-27 20:29:56 回复
问题应该是转腰协调性的问题，上旋下不要考虑太多的蹬地，只要有水平方向的重心交换，慢慢要发力了，再增加蹬的力量。
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