[网球引拍]什么样的引拍方式能更有效帮助击球

在网球运动中，击球节奏是非常重要的一个环节，如果你有一个好的击球节奏，你甚至可以主导一场比赛。而引拍，则是掌控击球节奏的第一步。

对于输掉的比赛，很多时候我们可以总结发现，都是自己的击球节奏出了问题。比如说对方击球节奏太快，自己不适应，导致失误过多；又或者说你的对手是一个“节奏大师”，善于运用各种手段来改变节奏，而你又不能很好地做出调整，最后导致你输掉了整场比赛。

这么说来，击球节奏确实很重要。那么问题来了，我们到底应该怎样来掌控击球节奏呢？首先我们从最最基础的引拍开始。

在学网球的时候，教练总是提醒你要提前引拍，但是这个提前引拍到底提前到多久才算合适呢？答案是:不知道。



其实并没有插科打诨，因为引拍时间并没有准确的几分几秒。引拍并不是越早越好，因为如果你引拍太早，引拍完成以后就会导致你在击球前出现停顿，换句话说就是会让你的引拍与击球出现衔接不自然的状况。但是引拍太晚又会导致你击球点太靠后，使自己不能充分击球。

所以，我建议，我们也不用遵循什么“小引拍，早引拍”之类的原则，就采用最传统的引拍方式。

别小看画C引拍，有人肯定会觉得:“你画那么大的C，那不是导致你引拍变慢了吗？”其实不然。

你可能没有发现，当你在画C的时候，其实就是你在调整击球的过程。如果直接将球拍后摆，或者拍子早早拉起来，都会导致你击球时机不当。但是通过这种画C的方式，就好像引拍是你击球前的校准器，帮助你判断击球时机。



那这种引拍到底怎样帮助你有效击球呢？

如果来球不快，提前到位后，慢慢地把拍子拉起来，然后再慢慢地放下，最后就是对球的致命一击。

如果来球较快，迅速转身到位后左手辅助右手拉拍，然后果断将球击出去。费德勒提供了一个很好的范例。

对于节奏的变化，引拍只是起步动作，只有你能很好地适应对手的击球，你才能自己创造改变节奏的机会。