如何学好网球切削技术[动作要领解读]

网球切削技术，相对于复杂的正反手，截击，发球等技术，它相对简单，容易掌握。但大家更习惯把切削作为过渡，而缺乏更深层次的理解。

以费德勒为例，如果以单反的单项技术准则评选最佳单反，那么瓦林卡，加斯奎特等并不逊色于费德勒，但是费德勒反手的变幻莫测绝对远超他人，这里面切削技术为费德勒立下汉马功劳。

切削固然动作简单，但是业余爱好者常常容易切出松软无力的球，甚至切出自己想不到的高球，下面我们从三个方面教大家学习下切削技术。

1. 准备姿势
当你看准击球时机，并准备使用切削时，最好选择大陆式握拍，这和你发球，截击握拍相同。以右利手为例，切削首先也是从转体开始，右肩向后转动，为引拍留出充足的挥拍空间。

注意，在有些远距离球需要移动时，一定先提前做好准备姿势再移动，到位后直接击球就可以，否则会造成击球过晚。转体时，左手握住拍喉向后，持拍的右臂形成L形，左臂稍高拉动球拍向后转动。这样可以保证球拍的稳定性，也可以更好的传递力量。



2. 挥拍
很多同学可能会遇到切球“飘忽忽”的问题，切出去的球松软无力，也无旋转，很容易被对手拍死。这种情况很大程度是因为挥拍不足，导致力量欠缺。

准备姿势做完后，拍头应该高于肩膀，而非平行或低于肩膀。还是以右利手为例，挥拍过程中身体前倾，重心向右腿，自然地从上往下挥拍。拍面切勿打开过多，也就是说拍面相对于地面不要过平。

拍面打开太多，难以对球施加足够的力，也就造成切球“飘忽忽”的问题。

我们更想要的是飞行高度较低的切削球，这种低球应对个子高，移动差的对手格外好用。当然，如果应对有些弹跳很低的球，可以适当把拍面放平一些。

3. 向前击球
击球时，尽量保持手腕固定，给球稳定的力度。关于击球点，第一要素当然是尽早不宜晚，第二要素就是不要过低，击球点过低很容易造成击球无力，甚至形成软绵绵的 “高球”，所以击球点应该在球的中上部。

在击球的同时，上身保持稳定，右肩带动右臂自然舒展，非持拍手则应向后移动，为的是保持身体平衡。

切削这项技术看似普通，但实际变换多样，在场上发挥很好的实战效果，既可以当做防御手段，也可以在相持中变换节奏，消耗对手，更可以当成进攻性的武器。

切削球也十分好训练，无须搭档，自己抛球即可训练。