蛙泳抱水时手指张开还是闭合

蛙泳抱水时，应保持手指的自然放松状态，既不过于张开也不过于闭合，以便更好地发挥抱水的效果。



蛙泳抱水时，手指既不应完全张开，也不应完全闭合，而是应该保持一种自然放松的状态。具体来说，手指可以自然地分开，但指间距不宜过大，一般建议在三到八毫米之间。这样的手指状态可以在划水的过程中创造最大的推水面积，从而提高游泳效率。

如果手指完全张开，指缝过大，水可能会从指缝间流走，导致抓水效果不佳。而如果手指完全闭合或过于紧张，可能会减少手掌与水的接触面积，并且使手掌变得僵硬，增加游泳的阻力，影响游泳速度。