自由泳划水频率和心率有关系吗

自由泳划水频率和心率存在一定的关系。自由泳中，划水频率是指手臂在一定时间内划水的速度，而心率则是指心脏每分钟跳动的次数。



当游泳者加快划水频率时，身体需要更多的能量来维持这种高强度的运动，因此心脏会加快跳动以提供更多的血液和氧气给肌肉。

心率可以作为评估游泳强度的一个指标。在相同的游泳距离下，如果游泳者的划水频率较高，那么心率一般也会更高，游泳强度也比较高。