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乒乓球长胶正手刮球动作要领解码

2020-10-15 13:21:46  阅读[5]
在准备时,板型垂直或稍微后仰,手腕外撇,保持这个角度。身体跟大臂的间距稍微近一些,然后在引拍的时候,小臂基本上是固定的,大臂适当往后拉一点。在挥拍时大臂往前送,在送的时候,快到球送到的时候前臂收缩,整个用力方向以往前为主,然后在快触到球的时候,前臂再往左去用力。
先来说一说刮球的手上动作。在准备时,板型垂直或稍微后仰,手腕外撇,保持这个角度。身体跟大臂的间距稍微近一些,然后在引拍的时候,小臂基本上是固定的,大臂适当往后拉一点。在挥拍时大臂往前送,在送的时候,快到球送到的时候前臂收缩,整个用力方向以往前为主,然后在快触到球的时候,前臂再往左去用力。击球时间一般是在上升期,球越短,击球就一定要快一点,象不出台的球是上升前期,出台的求是上升后期。触球的中部或者是中部稍微靠下一点,特别转的球,一般是在中部就可以了,这就是手上动作。

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那么这个脚下动作也就是重心转换,你要根据球的落点。那么对于不出台的球,咱们就说上步是迈右脚,这个时候重心是在右脚上。整个动作主要是靠手臂的动作,然后大臂往前送,然后前臂一收,快收这样。

那么对于长球来讲的话,一般都是运用这个小并步,左脚带右脚,并步过来。而这个时候,引板的重心是在右脚上,在整个挥拍完以后,重心要转向左脚,就跟正手攻的重心转换是一样的。它的区别是什么呢?区别就是在于(正手攻)你象转的时候,收的时候,大臂基本上不用,是用前臂收,而长胶的话在引的时候,大臂要往后拉一点,然后在挥拍的时候,在挥的时候大臂往前送。

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