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超级实用,业余乒乓高手实战总结七大心得

2020-07-07 09:14:23  阅读[42]
在弧圈球的对抗中,强调由防转攻的这一板,反拉、反带或是进台弹打,所以我们一定要熟练掌握弹打、反撕或反拉快带等“防转攻”的技术。因为球体变大降低了防转攻的难度,加之咱们业余球友普遍进攻质量不高,使得“防转攻”技术的重要性大幅提高。
1.战术
在实战中,可根据战术的需要来扰乱对方。如自己的实力优于对方时,以,拉为主(包括对下旋来球),这样可以直接形成相持,避免对方的发球抢攻。

当自己的实力低于对方时,则多以控制为主,不必勉强上手。一旦上手,则需要加强进攻质量,可以冒着失误的风险,带有搏杀的成分。因为中规中矩打你的胜率小于50%,通过这样的战术,能够更接近于50%。

超级实用,业余乒乓高手实战总结七大心得图1

2.对方侧身好
对付侧身好的对手,应连续送对方的正手,避免对方侧身给自己造成更大的威胁。或者先给一板正手,然后压反手大角度,对方不一定回得来。

3.对方发球好
对方发球好,想不让他抢先上手难度太大,与其在接发球时过于强求,想要把球控短控低而导致失误,不如在第二,四板的衔接里下功夫。提前想好他可能抢攻的线路,往后退半步准备打相持。

4.比赛思路设计
比赛中的球路都应围绕发球设计,用正手组织进攻还是用反手组织进攻,第三板的线路,落点和杀伤力都应在自己的控制范围内,思路要明朗,处理要果断,最怕犹豫不决。

5.训练
训练要找准方向,随着乒乓球技术的迅猛发展,上旋球已取代下旋球成为击球的主体。

在弧圈球的对抗中,更强调了由防转攻的这一板,反拉,反带或是进台弹打,所以我们一定要熟练掌握弹打,反撕或反拉快带等“防转攻”的技术。因为球体变大降低了防转攻的难度,加之咱们业余球友普遍进攻质量不高,使得“防转攻”技术的重要性大幅提高。

旋转强,弧线高的球采用弹打,平挡比较有利;旋转弱,弧线低的球采用反撕,反拉;速度快的球可采用快带。

超级实用,业余乒乓高手实战总结七大心得图2

6.心理准备
不能只想到怎样去打对方,还要考虑对方会怎样打自己,一旦对方变化了,要及时应变,而不是一味地生气,着急。在这一点上要提前做好心理准备,不然会在实战中发懵,心态起伏情绪不稳定,进而影响最后的实战成绩。

7.技术的使用
技术全面当然是我们追求的终极目标,但技术不合理的使用,只会让自己陷入被动。

一会儿摆短,摆的不转,冒高;一会儿搓长,搓球不转,落点不开;一会儿挑打,没有角度和速度,没有身体的晃动;对回球规律把握的不准,衔接不紧凑,给对方压力不够,都会造成自己被动。