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细化网球比赛每一分的战略战术

2020-06-29 18:45:20  阅读[7]
如果你的对手在接发球中有明显的弱项,将每一个球都发向那里。虽然外角发球是个好武器,但在现在的情况下,你不应该在平分区将球发向右手持拍选手的外角,尤其是正手较强的对手。如果你不能发出很好的外角球,将让自己陷入非常被动的境地。
前言:
1、开局段,对手往往焦虑、僵硬,外角发球会让能让对手猝不及防,而且从此增加了防守的心理面积。
2、开局段的接发球,尽量将球接过球网,回向中路,越深越好,不要直接送分给对手。
3、开局段的对打过程中,保证击球的深度即可,不要尝试打低百分率的制胜分。最重要的,是要移动你的双脚。
4、领先段,当你取得领先时,最忌讳的是犹豫不决,大胆用一发和二发给对手施压。

细化网球比赛每一分的战略战术图1

0-40:拒绝恐慌,不贸然打高风险落点回球的
你正处于低谷,但还没有出局。现在是打高百分率网球的时候了。一发稍微减点力,确保一发能够进区。如果你能发出漂亮的上旋球,那么添加更多的旋转可以让失误的几率大大减小。此时击球要保守一些,除非你在擅长的击球区域获得了机会。无论你做什么,都不要恐慌。如果对手把你调动到了场外,不要尝试我称之为“十进一”的搏杀式击球。发力一击可能会让你赢得一两分,但在长距离的跑动中这样做是非常困难的。

30-30:绝不能失误,用自己最擅长的技术
这是在网球比赛中最为关键的分数。如果你再拿下一分,就可以获得局点,而如果输掉一分,则送给对手破发点。我的建议?不要瞄着线打!现在是体现你击球实力的时刻。如果你有强大的底线击球,寻找对手场地的空当进攻,但前提是要有耐心。如果你的击球具有稳定性,那现在就把稳定性拿出来。如果你获得了中场浅球的机会,用百分之九十的力道,效果要好于发全力。给自己更多空间来减少失误。在这种情况下,我通常建议选手们瞄着底线内和边线内一米的位置击球。

在30-30的时候,已经没有失误的空间了,尽可能用你最擅长的击球方式来打球,并且不要瞄着线打。当你在比赛落后时,不要去尝试用直线球制胜,多打有把握的球。

30-15:扩大优势,打击对手弱点
这是将要拉开差距的一分,此分打完之后,比分可能是30-30,或是你有两个局点机会。网球比赛有很多时刻会让比分差距扩大;

30-15是经常出现的比分,你需要在这上面做些什么。这个方法可以给你帮助:攻击对手的弱点。你有很多时间可以去帮助对手证明他的实力,但绝对不是这个时候。在此分,你最需要做的,就是攻击对手的弱点,来将优势扩大。

细化网球比赛每一分的战略战术图2

15-30:相信自己,月亮球也能打乱对手节奏
有时候,你需要一个善意的谎言来保持自己的自信。

15-30就是一个“谎言点”。虽然你正落后,但并没什么好紧张的。我在此时常常这样告诉自己:“如果我赢得此分,就获得了领先,”因为这是我的发球局,而我的对手会失去获得两个破发点的机会,那是非常痛苦的事情。想想你在这局中为什么会丢掉三分中的两分。如果对手打球很有节奏,那你可以改变球速,在对打中拉几个安全的月亮球。不要尝试放小球,或是不计后果的发球和截击。最重要的事情是保持冷静。这一分比它看起来更为重要。

15-40:当成两分打,逼对手用他最烂的击球方式
现在麻烦来了,你的对手拥有绝佳的破发机会。类似这样的话可以帮到你:“我已经无法赢得此局,干脆放轻松,看看会发生什么。”关于

15-40你还应该知道这些:只要集中注意力,你距离平分只差一分 ,而不是两分。如果你赢得下一分,对手将会开始焦虑不安。在15-40时,最好的办法是强制你的对手做他不喜欢的事情。如果他的网前截击很烂,就把他诱惑到网前。如果他讨厌打高压球,那就挑一个他从来都没见过的高压球。如果他的反手较弱,那就打他的反手位后随球上网,即使你的截击不是很好,也会给对手造成很大压力,毕竟破发点不是想有就有的;你的最终目的是给对手一个自己把球打坏的机会。

细化网球比赛每一分的战略战术图3

30-40:当成类似15-30,攻击对手弱侧
把它当成15-30对待,输了就输了,反正这也是常常发生的事情。如果你有微弱的领先,去攻击对手的弱点。如果他的反手看起来是弱项之一,攻击它。

发球胜赛局
如果你的对手在接发球中有明显的弱项,将每一个球都发向那里。虽然外角发球是个好武器,但在现在的情况下,你不应该在平分区将球发向右手持拍选手的外角,尤其是正手较强的对手。如果你不能发出很好的外角球,将让自己陷入非常被动的境地。

在一盘中落后或已被破发你不可能用一分搞定三局。因此忘掉比分。重新评估自己的比赛策略,是否进攻性不够,或是进攻性太强?你是否将足够多的球打向对手的弱点?你现在所要做的,是集中注意力咬住比分,不要轻易丢分,不让对手赢得太轻松。

抢七局
抢七局并不像很多人认为的那样,是压缩的一盘比赛,相反,它是被拉长的一局。理由如下,如果你在抢七中以1-3落后,比分仍然很接近;而如果你在常规局中以15-40落后,那就很危险了。记住这个理论,它会让你走得更远。如果你想要冒点风险,在领先至少三分后再这样做(4-1,5-2)。无论发生了什么,哪怕输掉抢七局,也不用失落。你的比赛计划正在实施中,因此要坚定地去执行它。认真考虑你为何会被拖入抢七局。当比赛来到发球胜赛局,将每一个球都发向对手的弱点。

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