篮球技术全攻略之低位单打解码

篮球可谓是一项全民的运动了，今天和大家分享下篮球技术全攻略之低位单打技术。

1，左手运球，右脚重心，左脚后摆，左脚为重心，左侧半转身，勾手。

2，左手运球，右脚重心，左脚为重心，左侧半转身，跳投(打板)。

3，左手运球，右脚重心，左脚后摆，左脚为重心，左侧半转身，跳投假动作，左脚为重心，探身，挑篮。



4，左手运球，右脚重心，左脚后摆，右脚为重心，左转身假动作，右脚为重心，右侧半转身，跳投。

5，左手运球，右脚重心，左脚后摆，右脚为重心，左转身假动作，右脚为重心，右侧半转身，跳投假动作，探身，挑篮。

运球是一项基本功，如果有条件允许，每日都应该抽点时间来练习。