翱翔天际:耐克Air Pegasus+ 30试跑测评

装备描述：此款跑鞋配色明亮，十分讨喜。单只鞋重在280g左右，兼顾了重量与缓震技术，适合大跑量选手作为日常的训练鞋款。 上脚之后，来自鞋面的整体舒适感令人称赞，很饱满的包裹，很舒缓的贴合，中足部位的网眼设计，与零缝合工艺的运用使得Nike Air Pegasus+ 30在透气能力上有了大幅度的提升，同样包裹感受更是面面俱到。零缝合工艺颇具现代气息，在美观度上也达到相当高度。由于测评时间“过长”，测评者在经过了夏秋冬三季的跑步体验后，认为此款跑鞋堪称是“全季节，全路况”均可胜任的王牌训练鞋。



第一次测试：奥森28km，首次试穿就跑了个LSD，适值暑期，Pegasus+ 30良好的透气性，保证了汗水能够及时挥发，不致像有些跑鞋那样存下汗水，增加不适感。随着里程增加，Pegasus+ 30中后掌的Premium Cushion泡棉以及Nike Zoom垫片的柔软感觉越发明显，这种保护感对于在硬地路面训练的跑者无论在生理还是心理都是十分重要的。在接近5分/公里的速度下，一直跑完28km的路程，膝盖和脚踝完全没有任何不适感。

第二次测试：体大场地10km，经过了LSD的测试后，对于Pegasus+ 30中后掌的保护有了很深刻的印象。 转而来到田径场，进行速度测试，计划是10km的tempo跑，其中中间的6km,pace要跑进4分。 实地测试时，感觉对于相对偏前掌跑法的速度型跑者，Pegasus+ 30还是更适合中掌跑法，每一次都能脚踏实地，虽然缓震技术的保护性十分完美，但在较软的塑胶跑道上却不易加速。当然，这样会促使跑者主动利用大腿后侧肌群来抬起自己的小腿和脚掌，而不是利用地面的回弹，从而在速度跑时更好地保护了脚踝。

第三次测试：体大16km，在冬季进行的跑步，跑鞋的防滑效果十分重要。在这一点，Pegasus+ 30具有明显的优势，而且良好的包裹性也不至于让脚在奔跑中感到寒冷，因此这款跑鞋也成为我冬季训练中的首选。

综上，Nike Air Pegasus+30是一款适合于中后掌跑者的日常训练用鞋，具有包裹性好，透气性佳，缓震技术出色等特点，在各种季节与路况中均有良好的表现。在马年即将到来的时候，入一双“天马”(Pegasus)作为日常训练鞋，相信在马年，每一个跑者都可以如驾乘飞马，翱翔天际。