[测评报告]耐克zoom fly 4值得入手么

尺码/重量
首先说一下尺码，这次我选的是42码，等快递的那几天还担心会不会出现winflo6那样的偏码问题。从结果上看，这样的担心是多余的。这双鞋码数非常正，鞋楦延续了钩子竞速鞋的收窄风格，宽脚的朋友们还是建议试穿之后再决定是否购入。如果是高脚背的朋友，则建议买大半码到一码。因为袜套式设计可能会压到脚背。

重量方面呢ZF4比起它的前作ZF3重了些许，实测42码单只左脚270g，右脚271g。这个重量相比较于其他相同定位的竞速鞋不够突出，但也还能接受。当我跑到后半程，脚力渐弱时我还是希望它能够更轻一点。



鞋面包裹
FK鞋面的本质，是使用涤纶材质制成的线型材料聚酯纱线，通过电脑软件处理，根据双足在运动过程中的受力位置不同，进行编织密度计算，达到更好的轻盈，贴合和支撑作用。而VW材料重量更轻，防水性能更好。的确，袜套设计的包裹性比VW鞋面来得更贴合，由于我是低脚背，所以Flyknit鞋面加上六组鞋带孔能全方位无死角地包裹住我的脚。在设计方面ZF4则采用了和前作一样的夹层设计，外层网眼工程网布包着里面的内靴。外层工程网布用于支撑而内层的FK用于贴合。但如果夹层里面进了石子，那一定会很难受，鞋子后跟处有一圈非常大而突出的海绵，穿上就让脚后跟感觉像回到家一样。

总之如果你不在意吸水性和重量而更在意包裹性和舒适性还有透气性，果断选择ZF4，反之选择ZF3。



中底及外底
ZF4中底仍是由全掌React泡棉和一块全掌铲型碳板组成。这种组合在它的前作上就已经证明其实用性。只不过这次React泡棉调教得稍微硬那么一点。不过作为厚底竞速鞋(38.4mm)，我觉得这样更能发挥碳板的优势，硬一点的泡棉更能把力量传导到碳板。泡棉能缓震，碳板有助推，这次碳板与React泡棉的结合可谓是相得益彰。既然提到了碳板，那就不得不提一下钩子家的另一个技术—Rocker(几何摇杆)。这种技术从react infinity run开始就被耐克广泛在自家跑鞋上使用。这项技术实质上是把中底的前掌部分上翘一定的弧度以便于跑者将着地点自然地放在中足或前掌，从而产生一股自然的推进感。这项技术与铲形碳板简直是天作之合。伸蹬发力一到前掌，鞋子就自然而然地滚动，十足的推进力让我感觉就像是鞋子在推着我跑。那种美妙的感觉，谁用谁知道。

但遗憾的是，ZF4较为激进的设计仍旧让他不适合跑步新手。如果你尝试穿着它跑6分配，那一定会非常难受，无论是人还是鞋。

外底方面这次因为重量的原因仍旧是少的可怜，不过前掌加厚的橡胶对前掌跑法的跑者十分友善，而对于后掌跑者可能就不是那么的够用了。此外，这双鞋的后跟收得比较窄，如果用后跟跑法可能会有些后跟落地不稳定的现象发生，所以还是更推荐前掌跑法的进阶跑者使用。



优点
(1)嵌在中底泡棉之中的全掌铲形碳板可以在跑步中助力，提供澎湃的脚感。
(2)Flyknit鞋面可以更加贴合你的脚面，比VW鞋面舒服不少。
(3)前后落差为8mm(前掌31mm，后掌39mm)，这个数据相比钩子家其他1cm的跑鞋确实好不少，但相较于崛起的国产跑鞋，这个数据还是没有什么竞争力。

缺点
(1)名字具有误导性，中底没有任何的zoom气垫。
(2)十分的窄，前脚掌宽度只有94.4毫米，后跟宽度只有67.6毫米，这大大低于一般的鞋子。
(3)相较与其他相同定位的竞速鞋来说，重量比较不理想。
(4)碳板的助推和澎湃的脚感使它不适合5分配以下的新手。