(测评报告)耐克Zoom Fly 5值得入手么

首先这款鞋的外形我个人还是很喜欢的，相较于上一代来说有了一些速度感。起初当我得知这款鞋的中底使用了ZoomX后，我还是挺兴奋的，虽说它是ZoomX边角料，但毕竟瘦死的骆驼比马大，ZoomX这款中底科技我可是太喜欢了。但是就我个人的体验来说，我可以负责任的说：ZoomX边角料的脚感是真的和ZoomX不一样。一方面，可能和它外面有一圈SR02泡棉包覆，限制了形变有关，另外一方面就是这种材质本身的特性。在跑步时，这款中底所带给我的直接脚感，无论是缓震还是回弹，都没有办法和传统的ZoomX中底相提并论。

初上脚，Zoom Fly 5的中底确实有着不错的下陷感，但绝对不是ZoomX上我们熟悉的那种极致缓震感，最主要的是这款中底的反馈在我看来实在是有些慵懒了。就不说和ZoomX本尊相比了，就是和很多React中底相比，我认为也差了不少，React中底整体相对紧实，回弹和反馈是你可以清晰感知到的。但是Zoom Fly 5的中底脚感在我看来就非常的散，不够整体，所以跑起来步来，这款鞋的拖沓感之于我来说就会很明显。



Zoom Fly 5单只鞋重是270多克，按理说还好，很多品牌的顶缓鞋重都在300克左右了，但是这款鞋跑起步来，会让我觉得脚上穿的是一双单只370克重量的跑鞋。我个人真的不太理解Nike今年大范围使用ZoomX边角料中底的原因，或者说这种中底其实是可以使用在一些偏休闲定位的跑鞋上，而不是这种本身严肃取向定位的跑鞋上。

之于我来说，Zoom Fly 5作为一款速度训练鞋是不合格的，那么作为一款缓震系慢跑鞋呢？在我看来也是不合格的，咱就不说和其它跑鞋相比，就和Pegasus 39相比，它也没有什么优势。虽说Pegasus也是一代不如一代，但是Pegasus 39我个人的穿着感受还好，甚至我的一位跑友，作为一名标准的大众跑者，一周4-5次5KM慢跑的频率，不多不少，配速一直在6分多，自从加入鞋吧后也穿过不少跑鞋，可以说他现在最喜欢的跑鞋就是Pegasus 39，甚至自己又买了一双一直在穿。



Pegasus 39的优点在它整体脚感的相对稳定，有着不错缓震回弹的同时，稳定支撑也够用。但是Zoom Fly 5除了我上面说的中底脚感不佳之外，我在穿着跑步时还遇到了另一个问题，这个问题也是让我觉得这款鞋不值得购买的主要原因，就是每次穿着跑完后，我的足弓真的非常疼。我们评价跑鞋，一方面在于跑步过程中的感受，另外一方面就是跑完后的感受。其实在穿着Zoom Fly 5跑步的时候，我的足弓感受还好，但是每次跑完基本上第二天足弓都会非常酸痛，所以后面再穿这款鞋跑步之后，我都得马上去踩筋膜球缓解。

主要原因可能和我穿这款鞋会发生一些内旋过度外翻的情况有关，我穿过初代和2代的Zoom Fly，当时并没有遇到内旋过度外翻的情况，后面的Zoom Fly我就没再穿过了，但听有的朋友反馈它们的稳定支撑不太够用，所以在穿这款Zoom Fly 5前，我是有心理准备的。不过说实话，我个人觉得这款鞋的稳定支撑性其实还好，前后掌都做了加宽的处理，而且整体足弓处的支撑也算到位，虽说会让我发生轻微的内旋过度外翻的情况，但在我看来是在可接受范围内。



这种感受完全不是Novablast初代或者New Balance FuelCell TC那种很非常明显的外翻，不过我穿那两款鞋时，即使会让我发生很明显的外翻，但也不会让我的足弓发生酸痛的情况。我不清楚各位是否有遇到，但是从这个维度来看，这款Zoom Fly 5至于我来说，也不是一款合格的缓震系慢跑鞋。那么好，既不是速度训练鞋，也不是缓震慢跑鞋，那它会是和SC trainer一样是可以让我们驾驭长距离跑步训练的跑鞋吗？它能否把慢跑与竞速的中间地带完美的覆盖呢？

这当然更不可能了，中底的缓震回弹或许每个人来说，都有自己喜欢的脚感以及评判的标准。但是中底的耐久性我相信我们的评判标准应该都是一样的，作为一款严肃跑鞋来说，最起码应该可以驾驭10KM左右的跑步。



Zoom Fly 5初上脚还好，无论是前掌还是后掌都有着比较明显的缓震感，但是基本在3KM过后，中底的中前段就会变得异常硬，且没有什么回弹。当然这个时候后掌还有着不错的缓震感，所以前后脚感的差异就会变大，脚感的割裂感还是比较明显的。再加之本身中底的反馈不明显，所以在后掌落地的时候，中底在受压的同时很难给到我反馈，在从后掌过渡到前掌的时候，我会感觉中底的后跟还没有回来，这个时候就会给到我负落差的感受。这种感受确实太不好了，所以之于我这种大体重跑者，我个人是很难用它去完成10KM的跑步。

那么好，速度不行，缓震不行，长距离不行，日常通勤穿总可以了吧？但这也不行，这款鞋我在日常通勤穿着的时候遇到了一个很严重的问题，就是后跟会打脚，且两只鞋都存在这个问题。Zoom Fly 5在跑步的时候还没有什么太明显的感受，因为在跑步的时候身体整体是前倾的，但是在通勤的时候，两个后跟磨得我确实是生无可恋。所以整体体验下来，我很难找到这款鞋的定位究竟是什么，也不知道我应该在什么时候去选择穿着它。



可能有些朋友觉得可以在有折扣的时候选择它，因为按照Zoom Fly之前的调性，它开折后的价格还是挺狠的，关于这点我却有点不敢苟同。之前的Zoom Fly可能会来到四五百元的价格区间，但是那是之前，是它本身产品力不错且同样定位的跑鞋还是一片蓝海的时候，而现在同样定位的跑鞋可选择的确实太多了，想要速度训练，有Rebel，马赫，菁华，自由，如果想要内置板材的，啡速，飞电challenger，飞燃ST等等也都很好，这些鞋款在有折扣时，价格也还是挺亲民的。如果你把Zoom Fly 5当作长距离跑步用的缓震慢跑鞋，那它面对本身就是这些定位的跑鞋时，更是毫无竞争力了。

这就是我为什么会一直强调跑鞋的定位，跑鞋矩阵的原因，因为有了定位，你才会有这款鞋的适穿人群，你也就能根据适穿人群去配置相应的跑鞋科技。虽说很多鞋的产品力很强，我们都会冠以「万金油」的称号，但是你再万金油，也绝对不可能通杀所有的跑者。

当然，还是那句话，以上所说仅仅只是我个人的感受，通过我个人的感受我得出的结论就是我不推荐这款鞋.那至于你穿着是否有同样的感受，或者你是否认为这款鞋很好，我就不清楚，大家也可以在评论区来各抒己见，来聊聊你穿着这款鞋跑步的感受。