夏天跑步脚容易出汗,又闷又臭,有哪些透气舒适的跑鞋推荐

有跑友问：夏天跑步，脚特别容易出汗，有哪些透气，舒适，性价比高的跑鞋推荐，品牌方面无所谓。

跑步是一项强度比较高的运动，在跑步的过程中，脚往往会出大量的汗，特别是在夏天的时候，如果跑鞋的透气性比较差，那么就会特别闷脚，舒适性大大降低，跑步体验也就大打折扣。

要想跑鞋舒适透气，就别选择皮质鞋面，选择网面鞋面才最透气。

皮质鞋面一般只有复古跑鞋才会采用，主要是为了做出质感，做出逼格，但是复古跑鞋算不上专业跑鞋，认真跑步的人，一般也不会穿复古跑鞋去跑步。

现在几乎所有的跑鞋厂家采用的鞋面材质都是网面材质，网面材质比较柔软，形态可变，也比较贴合双脚，关键是特别透气。

如果你打算长期进行跑步锻炼，除了考虑跑鞋的透气性之外，更重要的是，要选择一双适合自己穿的跑鞋。

至于品牌方面，阿迪达斯和耐克的跑鞋是非常不错，性能好，颜值也高。还有国外的亚瑟士，美津浓和索康尼也都是热门的选择，跑鞋的缓震支撑性能，透气性，舒适性都在线，就是价格稍微贵一点。

追求性价比的话，可以选择国产跑鞋，三四百左右就能买到顶级跑鞋，像李宁，安踏，必迈，361度和乔丹等国产跑鞋，都非常值得入手。

下面就给大家介绍几款比较适合夏天穿的跑鞋，供大家参考一下。

1.乔丹飞影
适合人群：80kg以下中小体重跑者
运动距离：日常训练，慢跑，中长距离跑步



特点：乔丹飞影算是飞影PB的减配版，中底去掉了全掌碳板，增加了Q-TBS中桥稳定科技，为跑者增强了稳定支撑性能，让跑者在日常慢跑中也能很好的驾驭。中底是乔丹的巭PRO回弹科技，具备软弹轻的特点，比普通EVA轻50%，回弹效果出色。鞋底采用全掌型耐磨橡胶材质，耐磨性和抓地力非常不错。

2.361度国际线Spire-S
适合人群：80kg以下中小体重跑者
跑步距离：10公里左右中长距离跑步



特点：Spire-S是一款次顶级缓震跑鞋，高颜值，脚感软弹，有踩屎感。中底采用QU！KFOAM科技材质，前掌是回弹效果比较好的Q弹超材质，后跟分段式内置了柔软的EVA材质，具有良好的缓震回弹性能。后跟环抱式TPU稳定片，同时足弓处也内置了硬质的TPU稳定片，可增强跑鞋的抗扭转性能，为跑者带来良好的稳定支撑性能。

3.亚瑟士GEL-PURSUE 7
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：80kg以下中小体重跑者，中长距离跑步



特点：GEL-PURSUE 7是亚瑟士次顶级缓冲跑鞋，相比上一代，升级了中底缓震材料，中底全部是FlyteFoam缓冲材料，轻量耐用，缓震性能更好，前后脚掌都有GEL缓震胶，可有效减轻脚部受到的冲击力。中足部位有TRUSSTIC稳定片设计，可增强跑鞋的抗扭转性和稳定性，工程网布鞋面，透气性和包裹性都比较好。

4.耐克飞马38
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：80kg以下中小体重跑者，中长距离跑步



特点：飞马系列是耐克最为畅销的跑鞋，不仅颜值高，跑鞋用料也很用心。鞋面采用网眼鞋面，透气舒适，可随足部动作灵活伸展，中底采用Zoom Air气垫和Nike React泡棉中底科技，缓震保护性能很是出色，相比飞马37，飞马38仅是鞋舌部位做了微调。

5.索康尼Ride驭途14
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：80kg以下中小体重跑者，中长距离跑步



特点：驭途14同上一代一样，搭载了PWRRUN专业缓震科技和FormFit动态适应系统，延续了上一代的缓震系和舒适性。不同的是，对鞋面进行了优化，鞋面重量减轻了11克，同时增强了跑鞋的透气性和贴合度。