体重50kg以下,新手小白有哪些500以内跑鞋推荐

有位跑步新手说，自己足弓正常，跑姿正常，体重是50kg以下，想入手一双性价比高的500以内的跑鞋。

对于跑步新手来说，如果有长期跑步的计划，那么入手一双专业的跑鞋是非常有必要的，跑鞋可以吸收部分来自自身体重给膝盖带来的冲击力，可以给脚踝，膝盖和小腿肌肉起到保护作用，从而减少跑步带来的伤害。

这位跑友的跑姿和足弓都是正常，而且体重比较轻，50kg以下，属于小体重跑者，跑鞋的选择性就比较多。

跑友的预算在500以内，这个预算，建议选择入门级跑鞋，入门级跑鞋的价格更便宜，而且60kg以下的小体重跑者，一般建议选择入门级跑鞋就足够了。

品牌方面的话，国外的亚瑟士，美津浓和索康尼都是非常好的选择，国产的李宁，安踏，特步和361度，以及必迈也都是比较不错的。

下面就给大家介绍几款入门级跑鞋，供大家参考一下。

1.亚瑟士GEL-CONTEND 4
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：60kg以下小体重跑者，短距离跑步



特点：GEL-CONTEND 4是亚瑟士非常热门的入门级缓震跑鞋，中底是Amplifoam科技，后跟GEL缓震胶加持，有着良好的缓震回弹效果，多色可选，颜值也不错，AHAP+耐磨大底，能延长跑鞋的使用寿命。

2.美津浓SPARK
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：60kg以下小体重跑者，短距离跑步



特点：美津浓家最便宜的一款跑鞋，属于入门级跑鞋，采用高弹性EVA中底材料，缓冲回弹性能比一般的EVA更出色，重量也更轻，脚感也很舒适。

3.索康尼COHESION凝聚13
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：60kg以下小体重跑者，中短距离跑步



特点：索康尼销量担当的一款入门级跑鞋，单只重量250g，脚感轻盈舒适。采用了升级版EVA泡棉材质，比普通EVA的缓震回弹性能更出色，耐久性也更好。还配置了索康尼传统的GRID缓震科技，以及XT-600碳素耐磨橡胶大底。

4.李宁超轻19
适合人群：80kg以下中小体重跑者
运动距离：10公里以下中短距离跑步



特点：超轻19是李宁超轻系列新一代的跑鞋，相比上一代，回弹更强，重量更轻，同样搭载了李宁䨻科技，但是弹力提升了8.4%，而重量减轻了5%。中底足弓出同样是镂空设计，并搭载了TPU稳定片，减重的同时，保持了跑鞋的支撑性和抗扭能力，为跑者带来更好的稳定性。

5.361度Q弹超飞翼2.0
适合人群：80kg以下中小体重跑者
跑步距离：5公里左右中短距离跑步

特点：飞翼2.0是361度的一款入门跑鞋，很适合5公里左右日常慢跑，颜值非常高，日常穿搭也非常合适。这款跑鞋的缓震性和支撑性，表现均不错，采用QU!KFOAM中底Q弹超科技，可以带来良好的缓冲回弹效果。跑鞋后跟有TPU稳定片设计，同时稳定片一直延伸至中足部位，蝶翼型的稳定片设计，能起到良好的稳定支撑效果，视觉上也很抢眼。