跑步两个月体重83kg,有哪些跑鞋可以推荐

有跑友说，自己跑步2个月左右，身高188cm，体重83kg，5公里配速5分30秒左右，有哪些跑鞋可以推荐，飞马35可以吗？

通常体重超过80kg，就属于大体重跑者，建议选择顶级跑鞋。所以，跑友83kg的体重，是大体重跑者，选择顶级跑鞋比较好。

耐克飞马系列是一款次顶级跑鞋，比较适合80kg以下中小体重跑者，所以飞马其实不太适合这位跑友。

另外，飞马35是2018年上半年推出的跑鞋，都过去4年了，跑鞋折旧比较厉害，关键是跑鞋的缓震保护性能会大大减弱，所以不建议选择飞马35。

飞马系列目前已经更新至39代，如果想选择实惠点的飞马，可以选择飞马38，目前折后售价，大概四五百左右。

对于大体重跑者来说，如果非要选择耐克跑鞋，可以选择Nike Air Zoom Vomero系列，也叫"登月系列"，定位高于飞马系列，属于耐克的顶级缓震跑鞋。只不过由于飞马系列太过火爆，导致Vomero系列名声不显。

除了耐克跑鞋之外，大体重跑者还可以选择国产大体重跑鞋，性价比很高，性能也相当不错。

下面就给大家介绍几款适合大体重跑者穿的跑鞋，供大家参考一下。

1.Nike Air Zoom Vomero 16
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：80kg以上大体重跑者，中长距离跑步



特点：Vomero系列是耐克顶级缓震跑鞋，由于飞马系列的热度太高，完全遮住了Vomero系列的光芒，所以才名声不显。中底采用了ZoomX泡棉，轻盈软弹，能力回馈出众，同时前掌还搭载了Zoom Air气垫缓震配置，可为跑者提供出众的缓震回弹性能。外底高磨损区配置了耐穿橡胶，有效提升了大底的耐磨耐穿性和抓地力。

2.安踏柏油路霸
适合人群：初跑者，80kg以上大体重跑者
使用场景：长距离慢跑，跑步训练



特点：柏油路霸是安踏去年11月份上市的跑鞋，性能比较出色，比较适合初跑者和大体重跑者穿，长距离慢跑体验不错。中底采用50°硬度的EVA材料，兼具良好的缓震与回弹性能，同时有比较好的韧性。稳定支撑性能也比较不错，专门将第五跖骨下部的侧墙和橡胶做了上翻设计，为足外翻提供良好的稳定支撑性性能，对于扁平足和低足弓跑者比较友好。

3.李宁烈骏6代
适合人群：80kg以上大体重跑者
运动距离：10公里左右中短距离跑步



特点：烈骏系列是李宁为数不多的支撑系跑鞋，也适合大体重跑者，中底采用李宁䨻科技，具备良好的缓震回弹性能，还有舒适轻弹的脚感。中底足弓处嵌入了PORBAR LOC稳定装置，为跑者提供出色的稳定支撑性能，有效减少脚型过度外翻，后跟环绕式TPU稳定片束紧设计，进一步提升了稳定性能。

鞋底采用TUFF RB高耐磨橡胶材质和FOAMRB LITE轻量耐磨橡胶材质组合，既减轻了跑鞋的重量，又提升了耐磨性能。鞋面采用双贾卡提空材质，轻薄透气，贴合脚型，带来更好的包裹性。

4.亚瑟士GEL-Nimbus 24
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：80kg以上大体重跑者，长距离跑步



特点：GEL-Nimbus 24是亚瑟士最新一代的顶级缓震跑鞋，前脚掌内置GEL缓震胶，后脚掌可视化环绕式GEL缓震胶，中底上层是FlyteFoam中底材质，下层是FF BLAST+弹性中底，具备出众的缓震回弹性能，有效吸收来自地面的冲击力，为跑者提供出色的保护性。

中底部位采用3D立体结构设计，减重的同时，提升缓震作用。足弓处配置了Trusstic中足稳定片，可有效防止跑步过程中跑鞋发生过度扭曲，增强稳定性。

5.索康尼Triumph胜利19
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：80kg以上大体重跑者，长距离跑步

特点：Triumph胜利系列是索康尼顶级缓震跑鞋，非常适合大体重长距离跑步，能为跑者带来出色的缓震性能，而且脚感相当舒适。中底采用PWRRUN+缓震科技，比前几代的EVERUN材质更轻25%，缓震回弹性能也更出色，为跑者带来轻量缓震的跑步体验。

42.5码单鞋仅重290g，鞋底落差8mm，内底搭载FORMFIT 动态适应系统，让跑鞋更契合脚型，同时提升了包裹性和舒适性。XT-900耐磨橡胶大底可提供良好的抓地力和较强的抗磨性能。