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打乒乓球压重心有什么好处
lencl
2021-10-10
18
我以前打乒乓球都是不怎么压重心的,压重心有什么好处呢?
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网友回答
亦晨
2021-11-05 11:22:18 回复
重心低,便于启动,膝盖会向弹簧一样有弹性,站直了,就没有这种效果。另外,重心低,脚下更稳定,更能发力。
重心低,在盯球击球时,可以更好的找到击球时机和击球点,击球时,重心前迎,是可以更好的利用身体重心的力与球相互作用打出合力球,这样击球更有质量,而不是单纯靠手臂发力。
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