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打乒乓球时,是否需要把重心放在前脚掌

打乒乓球时,是否需要把重心放在前脚掌

恩恒
2021-09-06
24
打乒乓球时是否需要把重心放在前脚掌,不是整个脚落地,如果是的话,前脚掌的重心又是偏向哪里?
网友回答
ColinSHI2021-09-22 10:56:56 回复
打球是重心必须落在前脚掌,这样便以移动,但不是一定要把脚后跟提起来。重心要落在两前脚掌连线的中间点,预判状态时做到弯腰曲膝,收腹前倾,提臀收肛。

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