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用重心控制手臂,有哪些注意事项

用重心控制手臂,有哪些注意事项

王菲
2021-09-05
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怎样用重心控制手臂,是不是胳膊打直了就脱离了重心的控制,用重心控制手臂,有哪些注意事项?
网友回答
邢捕头2021-09-15 10:04:12 回复
所谓的重心控制手臂,多数情况下,是指身体重心调控发力和减力,制动和速度,频率,而不是手臂早于重心去调整。

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