拉球时,转腰蹬腿重心往后移,怎么调节
- 星光化尘 2021-09-05 11
- 拉球时要让重心在前脚掌，但是转腰蹬腿时重心往后移，怎么调节？
网友回答
zy-Sun2021-09-05 11:28:50 回复
重心不要往后坐，既然重心前脚掌上，身体要保持前倾，击球时要重心迎前。拉球时右脚踩实地面，为蹬地发力做准备，左脚脚后跟虚踩，拉球时要向前，重心向前，挥拍向前，然后做好重心交换和还原。
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