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反手位定点搓斜线,来不及还原,怎么办

反手位定点搓斜线,来不及还原,怎么办

姜婕
2021-10-08
5
反手位定点搓斜线,刚开始还能按照要求去做还原,越往后越来不及还原,造成仓促击球,求指点。
网友回答
秋水潇潇2021-10-10 23:41:06 回复
(1)如果不是拧,挑打台内下旋球,左脚垫步可以省略。
(2)左脚上步落地后有一个弹性下踩压实,搓完后,右脚再弹起来回位的动作,右脚回位落地后还有一个弹性的下踩,这样的动作描述虽然不规范,但是可以让你很好的理解动作的舒展。
(3)搓球不需要重心多低都可以搓出质量,但是一定要让你的重心下来,这是快速移动和还原的前提。
(4)保证搓球瞬间,你的重心在前面一只脚上,就是右脚,这一点至关重要。伸着脚去搓上身没有前倾,重心没有上去,是快速还原不了的。
(5)上右脚落地时,脚跟先着地,然后重心落到前脚掌,这个细节需要大量练习,这一点对快速还原很重要。
(6)上步同时引拍,右脚落地,引拍结束,业余人普遍一个错误就是先上步后引拍。

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