乒乓球正手攻发不出力,是什么原因
- 茉茉 2021-08-27 28
- 正手攻发不出力的原因有哪些，求指点。
网友回答
Charlotte20142021-09-20 20:21:00 回复
主要有三股力量，一是快收小臂，二是快速转腰，三是脚蹬地，三股力量需要身体的协调发力且重心转腰小臂收拍同时同向集中发力。注意动作前的放松很关键目的是为了发力，动作完成后的放松是为了快速还原。
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