如何克服击球时大臂发力的问题
- 大力水手 2021-08-26 10
- 打球时，大臂不由自主的发力，造成错误动作，失误率极高，如何克服击球时大臂发力的问题？
网友回答
apgasia2021-08-26 14:55:26 回复
可以先用正确姿势握拍，大臂小臂不动，只练习转腰引拍和转腰击球，这样练习也很有效，开始击不到球也不要紧，慢慢练熟了就能体会转腰收小臂了，自然就不会只用大臂发力了。
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