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练球大臂如何放松: nanana1992
2021-08-15
6; 最近练球，大臂太紧张了，大臂如何放松？

网友回答

恐惧2021-08-17 20:01:12 回复

放松大臂很简单，就是以腰带手，说白了人的身体就像一扇门似的，手臂就如同门的把手，只有门动了，把手才能跟着动，所以用身体去带动手臂，不需要动，就不会紧张了。

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