大臂不能放松,怎么办
- EXO 2021-08-10 6
- 本人打球时，大臂就是放松不了，有什么办法解决吗？
网友回答
亦凡2021-08-17 22:21:52 回复
大臂不放松有时候是你大臂离身体太近，夹得太紧，尝试大臂与身体夹角打开些看看，触球就收缩小臂，先不要发力，慢慢找感觉，大臂紧有时候肩部也会紧张，建议放松肩部分。
- · 大臂不能放松,怎么办2021-08-10 乒乓球动作咨询 阅读[6]
- · 拉加转,大臂应该怎么动2021-08-09 乒乓球动作咨询 阅读[5]
- · 横拨要大臂前送么2021-08-08 乒乓球动作咨询 阅读[9]
- · 拉弧圈时如何保持大臂和身体的相对固定2021-08-06 乒乓球动作咨询 阅读[4]
- · 正手拉下旋球习惯用大臂发力,怎么解决2021-08-05 乒乓球发力咨询 阅读[30]
- · 正手拉球时,大臂和身体的夹角是多少2021-07-30 乒乓球动作咨询 阅读[121]
- · 正手近台攻球,大臂要前送吗2021-07-27 乒乓球动作咨询 阅读[37]
- · 练反手攻球,挥拍过程中,手应该放松握还是握紧2021-07-25 乒乓球训练咨询 阅读[24]
- · 正手攻球要用大臂吗2021-07-22 乒乓球动作咨询 阅读[63]
- · 打球身体僵硬,如何做到放松2021-07-21 乒乓球技术咨询 阅读[160]
