腰带手和手带腰,有什么区别

你给快一点的连续上旋或者正常节奏的下旋衔接上旋，手带腰是很难打出质量，也很难还原衔接的，因为上半身的惯性远远大于下半身的控制力。只有腰带手才能既发力，又可以及时还原衔接。

从动作看，无论是引拍还是击球，手带腰往往会手快于腰、先于腰，造成腰手脱节。比较容易迷惑的是有的人看起来也很一致，腰手没有明显脱节，但击球一定是匀速，借力为主。只要加速，发力，退台，立刻脱节，原形毕露。由于手是主导发力，难以放松和调节，也经常会出现各种变形，包括翻肘，板型晃等等。腰带手的动作，在练球时发力或连续击球的时候，你可以看到几乎上身，胳膊，挥拍，击球点就像是一个模子，不会变形，动作的整体性，一致性可以直观感受到。

从对面防守的感受看，真正腰带手一致发力的，来球会明显顶拍，而手带腰力量再大也不会。在正手拉球中尤为明显。