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加强正手力量要加大发力练习强度么: 心有余悸
2021-08-26
2; 本人正手动作没有大问题，平常练正手打发球机只用中等力量练保正成功率，如果要加强正手力量，是否应加大发力练习强度？

网友回答

monchhichi2021-08-26 22:58:18 回复

发球机可以调慢速度，练习发力，随着水平的提升可以加快速度，必须会在发力的基础上训练，不然没有攻击性，当然速度，落点，旋转，等也很重要。

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