乒乓球摆速练习有什么用

摆速练习是一种综合技术，是进行各种战术组合的基础，在手法、步法和击球点的选择因打法不同而各异，比如两面攻或拉选手两边移动时一般用并步，反手击球点在身前，正手发力攻或拉稍后于反手。可以有效强化步法和战术的运用，如以速度为主旋转为辅即快弧打法的战术通常为反手快速压制和调动对方，结合侧身或正手拉前冲得分，而对方也已同样战术来克制你，这就需要两面良好的摆速能力。