铁球拍练习可以提高球技么
- Anna 2021-08-15 16
- 业余野球手可以通过铁球拍练习提高球技么？
网友回答
风之缠2021-08-16 10:36:04 回复
铁球拍及其它负重球拍对初学者的动力定型有一定帮助，但注意时间不能过长，强度也要掌握，避免肌肉拉伤。
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