乒乓球防守该怎么练
- 安宇轩 2021-07-29 22
- 我平时打球总是抢攻在先，一但抢不了先就会输的很惨，主要问题是防守能力太差，防守应该怎样练会事半功倍？
网友回答
Franklin2021-08-08 22:40:22 回复
从有序到无序，从一般旋转到强旋转，逐渐提高防守能力。防守的重点在于步伐的找点和神经反应。
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